po prostu

Nadal się nie zgadzam z tobą. Sam gram w piłkę i wiem po prostu, że niektórzy zawodnicy mają bardzo słabo rozwinięte mięśnie a świetną technikę strzału i uderzają mocniej piłkę od tych silniejszych z gorszą techniką.

Boruta, przecież ja nie próbuję udowadniać, że profesor był leszczem, bo na pewno nie był. Po prostu z tego tekstu wynika, że nie był regularnym zawodnikiem VT, co sugerowałeś w pierwszym poście. Czy gdybym raz przypadkiem wszedł na ring w zastępstwie kogoś innego, obskoczył w******l w pierwszej rundzie i chciał się po niej poddać, uznałbyś mnie [...]

[...] szkodzi, wpadnij - weź udział w konkursie wsadów, trójek czy 1na1. - Jeśli nie chcesz grać, brać udziału w konkursach indywidualnych czy być częścią rekordu Guinessa - po prostu przyjedź i pokibicuj!! Nie pożałujesz!! Zależy nam na prawdziwym fair play, stąd zapis w Regulaminie o 13 faulach na drużynę. Tak często padające słowo 'Szacunek' ma [...]

jeżeli chodzi o nogi to rozumiem, że trening ciężki nie jest ale może ktoś ma kłopoty z nogami, żylaki, jakieś zwyrodnienia i po prostu nogi robi delikatnie, żeby ich nie przeciążyć. A odnośnie rozpoczynania ćwiczeń na poszczególne partie od ćwiczeń izolowanych, to jeżeli dany zawodnik/pasjonat ma problem z rozbudową jakiejś partii mięśni, która [...]

tłuszcz nigdy nie zamienia się na mięśnie. jedynie w naszej wyobraźni. po prostu ubywa tłuszczu a przybywa mięśni i zmieniają się proporcje między tymi rodzajami tkanek. Dla mnie tragedią wszystkich dążących do jakiejś tam upragnionej wartości kg na wadze jest to, że często nie zauważają, że w efekcie intensywnego żarcia a mało intensywnego [...]

Hcg możesz dać co 7-8 tyg 5x1000 iu e2d, aż do odbloku, czyli po prostu cyklicznie dajesz hcg przez cały cykl i potem do odbloku również.

chyba tak... ponadto na czczo może ten czy inny wysiłek może być po prostu mniej intensywny, a intensywność też wpływa na określone kalorii w czasie i po nim... dlatego zbytnio nie należy się przejmować, że coś tam się zje przed...

Hmmm nie chodzi mi o to zeby wygladac jak ronnie albo ktorys z zawodowcow chce miec 85 kg beztluszczowej masy miesniowiej i za***ista definicje.To jest dla mnie szczyt marzen.Nei chcialbym byc wiekszy.Chce sie po prostu pewnie czuc w swoim ciele.Po suplementach wychdozily mi pryszcze a ja tego nienawidze.POzdrawiam

[...] tłuszcz (bo wiem że sporty walki mocno tłuszcz wypalają) a po takim czasie wstępnym zobaczył bym jak się mój organizm zachowuje - czy spada wszystko mimo wszystko i nie chcę żeby tak się działo?! czy może sporty walki mi się spodobają, będę chciał przejść z kulturystyki bardziej na mma, żeby spróbować czegoś nowego czas by pokazał po prostu

LEcz to jest na prawdę BARDZO ważny mecz, od niego zależy wszystko :( Chodzi mi po prostu o to czy można ściągac szynę i czy te kompresy pomogą ?

po prostu poprzeglądaj suple w sklepach internetowych, na większości z nich podana jest ilość kreatyny w porcji, tak jak było wyżej powiedziane, schocka nie kupuj, w mojej subiektywnej ocenie bardzo słaby, a trzeba dać ponad 100 zł : )

Po prostu TERAZ :-) także jak ktoś ma jakieś watpliwości jeszcze to niech przestanie myśleć i leci na trening.

A czy ja mowie że coś jest źle? Po prostu wyraziłem swoje zdanie na ten temat, chyba po to, to forum jest. A co do pracy i trud włożony w organizację takich zawodów to wiem że jest bardzo ciężko, bo mam znajomego stronga, który też kilkakrotnie coś organizował. Także pełen szacun dla organizatora/ów. Skąd wiesz że się nie wybieram, nie wystartuje?

[...] i czucie mięśniowe. Połączenie głowa-mieśnie jest bardzo ważne. Nie trenuje na czczo. Czasami mi się zdarzało, ale zawsze jem śniadanie, gdyż nie głód na treningu mi po prostu przeszkadza. A propos wykroków jeszcze. Suwnica była ćwiczeniem na niskim zakresie powtórzeń, dlatego wykroki były robione bardziej technicznie na dużą ilość [...]

czujesz, nie czujesz - nie ma to żadnego znaczenia dla efektu końcowego w tym wypadku. chyba ze jesz mąkę lub trenujesz jak szachista lub nie amsz po prostu co pompować.. kreatyna wkręca się po ok 2-3 tygodniach. daj czas i nie stresuj się zbytnio zdr

[...] prowadzeniem, żeby wykorzystał to swoje za$rane dżudo, zamiast machać tylko łapami, myślę, że może sporo pokazać. Daley to jeszcze "prostszy" przypadek - musi po prostu ogarnąć odrobinę banię i nie bić ludzi po dzwonku... I nie wdawać się w trasz talk z takimi typami jak Fraggles Koscheck, jeśli się wie, że nie potrafi się utrzymać [...]

Moi znajomi się skarżyli na duży ból pleców i karku spowodowany a6w. Jak już robić coś na brzuch, to lepiej ABS II albo po prostu zestaw ćwiczeń wielostawowych

:)) zapomniałeś chyba dodać ze swoim " cypiskiem" Remikiem %-) za miast " SPAMER " powinno być RUMCAJS a u Remika " CYPISEK " albo HANKA };-) sorry remik :-D Tobie też załatwić podpis? %-) X-pomp jak coś to możesz wysłać do mnie a ja puszcze do żelesia - będzie na odwrót po prostu

chyba mnie nie skumałeś... mi nie chodzi o to, że coś tam mnie szczypie na ramionku to ja nie będę robić tego ćwiczenia... po prostu po pewnym czasie nie mogę utrzymać rąk w górze bo barki odmawiają posłuszeństwa. Dziwne, bo przy pracy na worku tego nie mam

Długo ćwiczysz? Ja bym powiedział, że albo masz słabe barki po prostu, no i musisz więcej czasu im poświęcić, raczej siłownia nie koniecznie, tylko właśnie bieg bokserski, takie ćwiczenie że ręce rozkładasz i kręcisz malutkie kółeczka z 3 min, albo właśnie za bardzo się przejąłeś barkami i je ostatnio zamęczyłeś. Rób sobie w domu z 2-3 razy w [...]